完成適性發展促進協會「免費公益專案」中,附贈的皮紋評測講解後,每個月協會提供了四周在家訓練方案,每周五堂,協會給的都是電子檔,所以將一個月份的訓練印出來,方便隨時看也較好文字記錄,所以大約每周上來記錄一次,因是在家訓練,有些得收集材料,有些馬上可以玩,所以沒有按照協會給的順序記錄,是以訓練日期排列,因為下課後會在學校玩,索性帶到學校和朋友一起玩,來個親子共學,一個人在家玩和在學校玩有不同表現。

(下圖)2018/11/21,體覺大肌肉&速度,五歲3個月

指導方式:準備5個地墊,分開排列在地上,在終點放置食物的圖片,請小朋友跨過地墊行走,請小朋友想像自己是一隻大象、兔子、獅子、小鳥,走到終點去找尋食物。

(每個地墊的間距由小慢慢變寬)。

觀察記錄:一開始不知道兔子吃草,鳥吃蝴蝶、魚,後來再玩幾次後就吸收了。

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(下圖)2018/11/22,視覺辨識&小肌肉,五歲3個月

指導方式:競賽方式進行-教育師與小朋友比賽誰的速度最快

準備不同粗細,大小彩色的橡皮筋20條、2個盤子、1隻牙籤,將橡皮筋放在盤子上,請小朋友用牙籤將橡皮筋一條一條的搬移到另一個空盤內。

進階:教育師可指定要搬移的橡皮筋顏色

觀察記錄:細心度、耐心度不足,但因同儕的表現而愈來愈好,後來一次搬移2條、3條、5條、20條,都有完成。

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(下圖)2018/11/27,聽覺理解&操作執行,五歲3個月

指導方式:準備一個碗、一隻湯匙、一個盤子、一隻叉子、一雙筷子擺放在餐桌上,教育師下指令。

請小朋友當媽媽的角色,教育師當小朋友的角色,扮演在吃不同餐點時需要使用那一些餐具,小朋友將會使用到的餐具拿到教育的餐桌前擺放。

進階:教育師可一次說出3種餐具、請小朋友依續拿起來擺放在教育師的前面。 

觀察記錄:大家都表現的很棒!年紀較小的孩子因為還沒使用筷子,所以大多用湯匙。

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(下圖)2018/11/27,視覺記憶&速度,五歲3個月

指導方式:準備5件不同的衣服、褲子、擺放在地板上,設定一個起點,請小朋友依教育師指令拿取指定的衣服穿上後,再像模特兒一樣走回起點。

先跟小朋友說今天要來假裝是童裝模特兒,讓小朋友看走秀的圖片或影片,再將事先準備好的5件衣物樣式,請小朋友看過一遍,即可開始進行遊戲。

觀察記錄:一開始跟孩子介紹各衣物的特點,孩子很容易就記起要拿的衣物,走秀的過程雖然肢體僵硬,但~孩子玩的很開心。

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(下圖)2018/11/29,聽覺反應&大肌肉,五歲3個月

指導方式:教育師先跟小朋友看種子長大的過程

平躺在床上或地板,放音樂,想像自己是一顆種子要慢慢的長大,由教育師控制音量的大小,請小朋友聽音樂的大小聲,聽到音樂聲變小,要將身體四肢縮小像一顆種子,聽到音樂聲變大,要將身體四肢伸展開變成花朵或一棵大樹。

觀察記錄:太抽像了!看了影片也是不太會,只會由小變大。後來讓孩子看著影片跟著想像變大變小。

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(下圖)2018/11/30,體覺肢體協調&體能,五歲3個月

指導方式:準備一個呼拉圈當終點線,在起點放置2個水桶,請小朋友單腳站立,雙手打開拿起水桶,想像要到井裡去取水,往前用右腳,到呼拉圈內將水壺背在身上返回再換成左腳。

進階:請小朋友單腳站立,雙手放在頭上,往前用右腳跳,跳到呼圈內,返回再換成左腳。

觀察記錄:右腳跳很順就完成,但左腳只能連續跳2、3下,左腳明顯很弱。

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(下圖)2018/12/3,視覺邏輯反應&速度,五歲3個月

因為物品未帶齊,索性玩猜拳!

指導方式:女兒當關主,其他小朋友闖關,贏的可以吃一顆玉女小蕃茄。

觀察記錄:女兒二、三歲就接觸猜拳,所以很得心應手,還故意讓不太會的同學;幾個不太會猜拳的同學,多玩幾次就上手。

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(下圖)2018/12/5,視覺反應&持續力,五歲3個月

指導方式:準備3個(可依家中參與的人數準備),不同高度大小的杯子、一個保特瓶、一個水捅、抹布。

請小朋友當飲料店老闆,保特瓶當搖搖杯,讓小朋友自己將保特瓶內的水,倒在不同容器的杯子,不可把水灑到杯子外。

進階:教育師將杯子排成一列,只有第一個杯子有裝水,請小朋友將第一個水杯的水,倒到第二個杯子,以此類推。

觀察記錄:飲料店老闆在倒水的過程中,會灑一點點水出去。進階的活動可順便教導,一樣多的水在不同容器中的水位變化。

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(下圖)2018/12/6,體覺反應變化&邏輯空間,五歲3個月

指導方式:準備報紙與膠帶,請小朋友當打蒼蠅的高手,必需先製作一根報紙棒,給小朋友一張全開的報紙,教育師先示範捲成報紙棒,再請小朋友自己做一根報紙棒。

小朋友問:蒼蠅在那裡?

教育師答:蒼蠅在桌子上或桌子下。

小朋友依照教育師說的位置,拿著報紙棒去拍打。

進階:場景可由客廳延伸到房間或戶外。

觀察記錄:捲報紙有點難度,多捲幾根後就完成了!拍打完全沒問題

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(下圖)2018/11/29,聽覺反應&大肌肉,五歲3個月

指導方式:教育師先跟小朋友看種子長大的過程。

平躺在床上或地板,放音樂,想像自己是一顆種子要慢慢的長大,由教育控制音量的大小,請小朋友聽音樂的大小聲,聽到音樂聲變小,要將身體四肢縮小像一棵種子,聽到音樂聲變大,要將身體四肢伸展開變成花朵或一棵大樹。

觀察記錄:太抽象了!看了影片後,在模仿種子長大的過程動作很卡,由小變大還可以,由大變小就完全不行

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(下圖)2018/11/30,體覺肢體協調&體能,五歲3個月

指導方式:準備一個呼拉圈當終點線,在起點放置2個水桶,請小朋友單腳站立,雙手打開拿起水桶,想像要到井裡去取水,往前用右腳跳,跳到呼拉圈內將水壺背在身上,返回再換成左腳。

進階:請小朋友單腳站立,雙手放在頭上,往前用右腳跳,跳到呼拉圈內,返回再換成左腳。

觀察記錄:女兒右邊沒問題,但左邊只能跳2-3下

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(下圖)2018/12/13,聽覺記憶&體覺大肌肉,五歲3個月

指導方式:準備5種顏色的色紙各2張(事先裁剪成花朵的形狀)、3M膠帶(或透明膠帶)

先將剪好的花朵浮貼在一面牆上(有高有低,不規則,盡量超過小朋友的高度)。

教育師可以先播放兒歌「小蜜蜂」或清唱,再請小朋友拿著提籃去採花蜜,由教育師指定要採的花朵顏色,小朋友要跳起來把花朵取下,放到提籃內。

進階:教育師指定花朵的顏色和數量。

觀察記錄:請孩子自己製作5種顏色的花,玩得很開心​​​​​​​

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(下圖)2018/12/14,體覺小肌肉&視覺認知,五歲3個月

​​​​​​​指導方式:準備3-5種切片好的水果、盤子(3個)

教育師請小朋友觀察有那些水果,並說出名稱及形狀,在讓小朋友看看範例的圖片後,第一次,由教育先擺放,請小朋友跟著做一次,第二次,請小朋友自己用準備好的水果來拼出圖案。

進階:請小朋友用拼好的水果圖案說故事。

觀察記錄:孩子看圖片自己拼,很可以!但說故事就得加強了。

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(下圖)2018/12/18,體覺大肌肉&邏輯分類,五歲4個月

指導方式:事先將家中的空瓶、紙類、塑膠類、玻璃罐等收集一袋或一箱,教育師講簡單的小故事:這些瓶瓶罐罐想要找到跟自己一樣的好朋友,但是它們不知道誰是它的好朋友,請小朋友來幫忙。

請小朋友當環保小天使,幫忙將袋子內的瓶瓶罐罐找到自己的好朋友,教育師可以在一旁協助告訴小朋友那是什麼材質的罐子,分類後,可以給小朋友一個獎勵(貼紙、印章..)

觀察記錄:一開始只會一一分類,但很多材質孩子都不曉得是哪一類?經過解說後,孩子大致了解,很環保的遊戲,每個小孩都該玩一次!

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(下圖)2018/12/20,聽覺反應&體覺速度,五歲4個月

​​​​​​​指導方式:準備一支烤肉夾、圖紙一張、海棉(剪成小塊狀或條狀)、大盤子、簽字筆。

請小朋友當烤肉服務生,先在圖紙上畫出烤肉網,再將網子放在離餐桌約50公尺的距離,將剪好的海棉(肉塊)放在盤子內,擺放在餐桌上。

由教育師指定要烤的肉塊顏色,請小朋友用烤肉夾將肉塊,從盤子內夾到指定的烤肉網上再返回。

觀察記錄:顏色和夾取的動作都沒有問題

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(下圖)2018/12/10,視覺反應&反應變化,五歲3個月

​​​​​​​指導方式:準備20張白紙,裁成不同大小

先跟小朋友分享下雪的情境,再玩打雪花的遊戲,由教育師當雪花天使,將手上的白紙一張一張的從上往下放,小朋友要用雙手拍打的方式,接住雪片再將雪片收集起來,數數看每一回合有幾片?可以玩3-5回,讓小朋友自己計算總得分。

進階:將紙片換成有不同顏色,一次灑2張,由教育師喊出要接住的紙張顏色。

觀察記錄:基礎的雙手拍接女兒很有問題,玩了多次後,才可接住2-3片,往後再找時間玩玩訓練一下。

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(下圖)2018/12/14,邏輯空間&排序,五歲3個月

​​​​​​​指導方式:準備不同大小的紙箱、紙盒(至少10個)

請小朋友先練習排列,教育師喊出指令,限時10秒完成。

1.由大到小往上堆疊   

2.由大到小往旁堆疊像樓梯

3.由小到大排成一列

先跟小朋友討論今天要來作變型金鋼,請小朋友參考圖片後,自己組合想要的變型金鋼。

觀察記錄:因為有些盒子大小差不多,一開始不太會比較大小,後來慢慢調整後,可以完成!

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(下圖)2018/12/27,視覺反應&持續力,五歲4個月

​​​​​​​指導方式:準備四種顏色衣夾、4種顏色以上的色紙,簽字筆1支,小椅子。

先將衣夾固定在一條繩子上,懸掛起來,請小朋友來當曬衣服的小幫手,跟小朋友一起討論要曬的衣物,並畫在色紙上。

曬衣夾為終點,由教育師以中空間設定一個起跑線,將畫好的色紙跑到終點將色紙夾在衣夾上,再跑回起點。

PS.因為女兒愛畫畫,讓孩子自己畫衣物上色,孩子很愛設計自己的衣物​​​​​​​

觀察記錄:

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一周上來記錄一次,不同時更新,竟請期待。

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